アスパラガスの根の抽出物

アスパラガスの根の抽出物とは何ですか？

アスパラガスは植物です。 新しく形成された新芽（槍）、根、および& quot;地下茎& quot; （根茎）は薬を作るために使用されます。 芽は食料源としても使用されます。

アスパラガスの根の抽出物& quot;灌漑療法& quot;として多くの水分と一緒に使用されます。 尿量を増やすため。 膀胱感染症（尿路感染症）、関節痛、肥満、その他多くの症状にも使用されますが、これらの使用を裏付ける優れた科学的証拠はありません。

食品では、アスパラガスの槍は野菜として食べられます。 これは、一部の人々の尿に刺激臭を発生させる可能性があります。 種子と野生のアスパラガスの根の抽出物は、アルコール飲料に使用されます。

基本情報：

アスパラガスの根の抽出物の利点

1.ホモシステインレベルを維持します

アスパラガスの根の抽出物は、アミノ酸（メチオニン）が体内で分解されたときに血中で生成されるホモシステインの健康的なレベルを維持するのに役立つビタミンB群が豊富です。 ビタミンB、特に葉酸、B6、およびB12は、ホモシステインをシステインに変換する上で重要な役割を果たし、その後、通常のメチル化サイクルに従ってメチオニンに変換されます。

体内のビタミンBの欠乏は、ホモシステインのレベルを上昇させ、血管の損傷、静脈内で血液の凝固が起こる静脈血栓症、アテローム性動脈硬化症、およびその他の心臓障害のリスクを高める可能性があります。 これに加えて、ビタミンBは、体内のでんぷんと糖の適切な代謝を確保することにより、血糖値の健康的なレベルを維持するのに役立ちます。

2.妊娠に役立ちます

アスパラガスの葉酸含有量が高いと、妊娠中の低出生体重や先天性欠損症の危険性を減らすのに役立ちます。 葉酸は胎児の成長に不可欠です。 また、利尿作用があるため、浮腫の合併症や体組織内の水分の保持を減らすのにも役立ちます。

3.PMSと戦う

アスパラガスの根の抽出物は、月経前の膨満感を和らげるために効果的に使用できます。 必須栄養素の存在は、うつ病や倦怠感に対抗するだけでなく、月経困難症を軽減するのに役立ちます。 また、月経中の失血を抑制し、ホルモンバランスを維持するのにも役立ちます。

4.血圧を下げる

アスパラガスは一般的な野菜で、長い間漢方薬として使用されてきました。 それは健康関連の問題の過多を根絶するのに効果的です。 Journal of Traditional and Complementary Medicineの研究によると、アスパラガスの茎の下部の消費により、被験者の収縮期血圧と拡張期血圧が大幅に低下しました。 この結果は、アスパラガスのクラドフィルと下茎が高血圧と高血糖を差別的に改善する可能性を裏付けています。

5.出産することを改善します

アスパラガスラセモサスの根はアーユルヴェーダ療法で広く認められており、「100人の夫を持つ人」を意味するシャタバリとして有名です。 シャタバリには媚薬の特性があり、ホルモンを調節し、男性と女性の性的障害を治療するために使用されます。 それは抗不安特性を持ち、男性の身体的および精神的衰弱を治すのに役立ちます。 また、性欲を高めるのに役立ち、精子数とその運動性を高めます。 女性では、アスパラガスが更年期症候群や貧血に効果的であることが証明されています。 シャタバリは催乳薬として信頼されており、授乳中の女性の食欲を高めながら母乳の質と量を改善する効果も高く評価されています。 動物を対象に実施された調査研究では、十分な量のアスパラガスを摂取した女性被験者の生殖器と乳腺にプラスの効果があることが示されています。

6.消化を改善します

野生のアスパラガスの根の抽出物には、プレバイオティクスとして一般に知られている複雑な炭水化物の一種である栄養素イヌリンが大量に含まれています。 大腸に到達するまで消化されません。大腸では、乳酸菌などの善玉菌が働きます。 イヌリンは栄養素の吸収を改善するのに役立ちます。

また、食物繊維の優れたプロバイダーであり、腸のスムーズな機能を助け、膨満感や便秘を寄せ付けない下剤の特性を備えています。 健康的な消化に加えて、繊維は体のコレステロール値を下げるのにも役立ちます。 アーユルヴェーダ療法では、食事中または食事後に発生する灼熱感やへそ痛などの腹部の不安感である下痢、赤痢、消化不良の治療に効果があるため、広く推奨されています。 研究によると、アスパラガスラセモサスは、消化不良の治療において市販の最新の薬と同じくらい効果的であることが証明されています。

7.抗がん剤の可能性

Cancer Lettersに掲載された研究によると、アスパラガスの新芽に含まれる粗サポニンは抗腫瘍活性を示しています。 Journal of Functional Foodsに掲載された2016年の研究でも、サポニンがアポトーシスの典型的な特徴を誘発することがわかりました。 この研究からの持ち帰りは、ヒト結腸直腸癌細胞を管理するための潜在的な食事介入戦略を提供する可能性があります。 さらに、アスパラガスは、抗酸化および解毒化合物であるグルタチオンのレベルを上げるのにも役立ちます。

8.減量に役立ちます

Phytotherapy Researchジャーナルの研究によると、SambucusnigraとAsparagusOfficinalisの補足摂取は、参加者の平均体重、血圧、身体的および精神的健康、および生活の質の改善を促進しました。

9.抗糖尿病特性

The British Journal of Nutritionに掲載された2012年の研究によると、アスパラガス抽出物は抗糖尿病特性を持ち、インスリン分泌を改善します。 また、Indian Journal of Experimental Biologyに発表された別のラットの研究では、アスパラガスは初期の糖尿病性腎症（腎臓病）を改善します。

10.二日酔いを和らげる

野生のアスパラガスの根の抽出物には、二日酔いの治療に効果的であることが証明される可能性のある必須アミノ酸が含まれています。 二日酔いは、アルコール飲料の大量消費によって引き起こされる不快な生理学的影響を指します。 その症状には、不安、倦怠感、吐き気、嘔吐、脱水症などの胃の病気が含まれます。 調査研究によると、アスパラガスの葉と新芽には大量の無機ミネラルが含まれており、アルコールの毒性作用から肝細胞を保護するのにも役立ちます。

11.アイケア

アスパラガスは、健康な視力に不可欠なビタミンAの優れた供給源です。 抗酸化物質が存在するため、酸素フリーラジカルによって引き起こされる損傷から網膜を守るのに役立ちます。 その中のアミノ酸グルタチオンの存在はまた、白内障や夜盲症などの目の病気のリスクを減らすのに役立ちます。

12.リウマチを治療する

関節リウマチは、関節の炎症を引き起こす慢性疾患です。 研究によると、アスパラガスのような葉酸が豊富な食品の摂取は、抗炎症作用もあり、痛みを和らげ、関節炎に関連する身体の全体的な機能低下を和らげるのに役立つ可能性があります。

13.ルチンが豊富

アスパラガスは、抗炎症作用を持ち、痔核の治療や血液凝固の予防に使用されるフラボノイドであるルチンの豊富な供給源でもあります。 毛細血管の透過性を高め、血管を強化し、毛細血管がもろくなるのを防ぎます。 ルチンはまた、血液の粘度を下げることによって動脈の硬化を防ぎ、高血圧を和らげ、コレステロールを減らし、心臓血管の健康を維持するのに役立ちます。

14.神経保護特性

研究は、アスパラガス・ラセモサスがアルツハイマー病、パーキンソン病、ハンチントン病などの神経変性疾患のリスクを減らすのに効果的であるという証拠を提供しています。 これらの有益な効果は、特定の神経保護効果を持つ植物エストロゲンの存在に起因しています。 神経変性疾患は、人間の脳のニューロンに影響を与える遺伝的または周期的な状態であり、体は通常、損傷したニューロンを置き換える能力を持っていません。

15.うつ病を和らげる

科学的研究は、抗不安および抗うつ薬としてのアスパラガスラセモサスの有効性を示しています。 それは記憶を強化するのを助け、エストロゲンの生産と分泌を増やし、そして神経系に活性化と落ち着きの効果をもたらします。

16.てんかんの症状からの救済を与える

てんかんは、脳に影響を及ぼし、再発性のけいれんや発作を引き起こす慢性疾患です。 脳は、脳組織の不可逆的な変化の結果として異常な信号を送信します。 アスパラガスラセモサスの根は、てんかんの症状を和らげる可能性があります。 てんかん&アンプに掲載された2016年の研究。 行動は、アスパラガスラセモサス抽出物がPTZ誘発性の発作と記憶の問題からの救済を提供するかもしれないことを示唆しています。

17.尿路感染症を治療します。

調査研究によると、アスパラガスラセモサスは、尿路感染症の治療に役立つ抗尿石症効果を持っています。 野菜の利尿作用により、アスパラガスを摂取すると排尿の頻度と量が増加します。 これは、体から有毒な老廃物を解毒して洗い流すのに役立ちます。 研究によると、抗尿石症効果は、抗酸化物質と必須ビタミンCおよびEの存在に起因する可能性があります。

尿に独特の刺激的な臭いを与えることも知られており、これは完全に正常です。 これは、アスパラガスがアンモニアと硫黄の成分を揮発性の化合物に分解し、実際に体の解毒を助けるためです。

18.血中コレステロール値を維持します

研究は、アスパラガスに豊富に含まれる抗酸化物質が、高脂血症や高コレステロール血症などの他の障害とともに、酸化ストレスを治療する可能性があるという事実を裏付けています。 これらの病気は、体内に高脂肪とコレステロールが含まれていることを示しており、心血管疾患やアテローム性動脈硬化症などの致命的な状態に大きな脅威をもたらす可能性があります。

19.アスパラガスの料理の使用

アスパラガスは繊細な風味があり、生で食べたり、グリルしたり、ローストしたりできます。 きゅうりのピクルス、サラダレシピ、スープの材料として加えることができます。 この植物の新芽は前菜として味わわれ、世界中でさまざまな方法で準備されています。 それは最小限の料理を必要とし、それは有名なローマのことわざ「アスパラガスを料理するのと同じくらい速い」を生み出しました。

アスパラガスの根の抽出物の用途：

1.医薬品ヘルスケア製品

2.健康補助食品

3.幼児向け食品、固形飲料、乳製品、インスタント食品、スナック食品、スパイス、中高年食品、ベーキング食品、スナック食品、コールドフードコールドドリンクなど。

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