ラズベリーエキス

ラズベリーエキスとは何ですか?

ラズベリーエキスは、酒瀬植物ルブチンギエフのドライフルーツの水またはアルコール抽出物である。水抽出物には、グアノシン、アデノシン、ウリジンなどのヌクレオシドが含まれています。ラズベリーエキスは、このような抗老化、体重減少、尿路感染症の治療、抗癌、抗酸化、心臓保護、心血管疾患の予防などの薬理学的効果を有する。医薬品、健康製品、飲料、食品添加物の分野で幅広く使用されています。

ラズベリーエキスは、ポリフェノール酸化防止剤のかなりの量が含まれています, 潜在的な健康保護にリンクされているアントシアニン色素など、いくつかの人間の病気に対してである可能性があります.この総果実構造は栄養価に寄与し、食物繊維の割合が高くなるにつれて、繊維含有量が最も高い植物性食品の中に入れ、その総重量の中で最大20%の繊維が占める。

有機ラズベリーエキスエラグ酸、ビタミンC、アントシアニンが豊富で、皮膚を保護し、老化の目に見える兆候を遅くするのに役立つ強力な抗酸化物質です。

ラズベリーエキスはサプリメントとして歴史を通じて使用されています, だけでなく、多くの薬で.ラズベリーは抗酸化物質が高く、年齢の進歩にもかかわらず体が正常に機能し続けるのに役立つことが知られています。ラズベリーはまた、心臓の問題や他の障害を避けるために役立つことができる血管をリラックスさせるのに役立つと考えられています。

基本情報:

ラズベリーエキスの利点:

ラズベリーエキスはカロリーが低いが、繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が多い。彼らは糖尿病、癌、肥満、関節炎および他の条件から保護し、さらには抗老化効果を提供することができます。ラズベリーはあなたの食事に追加し、朝食、ランチ、ディナーやデザートにおいしい追加を作るのは簡単です。

ラズベリーは栄養素をたくさん持っています

ラズベリーの1カップは、免疫と皮膚の健康をサポートし、コラーゲンを生成するのに役立つビタミンCの最小1日の目標の50%以上を提供します。ラズベリーエキスにはマンガンとビタミンKも含まれており、どちらも骨の健康に役割を果たしています。そして、彼らはビタミンE、ビタミンB群、マグネシウム、銅、鉄、カリウムの少量を供給します。

砂糖が少ない

有機ラズベリーエキスはまた、1つの中リンゴで約20グラムに比べて、新鮮なカップあたりわずか5グラムで、最も低糖質の果物の一つです。これは、彼らの全体的な砂糖の摂取量を最小限に抑えたい甘党を持つ人のための素晴らしいオプションになります。

彼らは抗老化抗酸化物質が豊富です

ラズベリーエキスは抗酸化力を持っています。これらの健康保護化合物は、心臓病の低い率に結びついています, 癌, 糖尿病, 肥満.ラズベリー酸化防止剤はまた、炎症を軽減するのに役立ちます, 早期老化の既知のトリガー.ラズベリーの自然保護物質はまた、関節炎の痛みを引き起こすより良いDNA修復および遮断酵素にリンクされています。

彼らは癌からあなたを守ることができます

有機ラズベリーエキス抗酸化物質と抗炎症化合物は、癌細胞の再生を減少させることによって癌の保護に関連付けられている.しかし、 研究はまた、エラジタンニンなどのラズベリーの植物栄養素が実際にアポトーシス、またはプログラムされた細胞死を知らせることによって癌細胞を殺すのを助けるかもしれないことを示しています。

ラズベリーは繊維が多い

ラズベリーのカップは、食物繊維の印象的な8グラムをパック, 毎日の最小目標の3分の1.この高繊維含有量はまた、ラズベリーの純炭水化物含有量をカップあたり約7グラムに減らします(私たちの体は繊維を消化して吸収することができないので)。その繊維はまた、満満度に貢献し、消化を遅らせることによって血糖値を鈍らせ、良好な消化器系の健康をサポートしています。ラズベリー繊維はまた、有益な腸内細菌が繁栄するのに役立ちます.後者は、より強い免疫とより肯定的な気分にリンクされています。

彼らは糖尿病を防ぐのに役立つかもしれない

イリノイ工科大学の新しい研究は、20歳から60歳までの32人の成人を3食の朝食に無作為に割り当てた。各食事はカロリーと栄養素が似ていましたが、冷凍赤ラズベリーの部分サイズは異なっていました:1つの食事にはラズベリーが含まれず、2番目の食事には1つのカップが含まれ、3番目は2つのカップを提供しました。

ラズベリーはあなたの脳と記憶を研ぎ澄ます

有機ラズベリーエキスは、酸化ストレスに対抗するのに役立ちます, これは本質的に細胞損傷フリーラジカルの生産とその有害な影響を撃退する体の能力との間の不均衡です.酸化ストレスはアルツハイマー病やパーキンソン病のような病気の原因因子であるため、ラズベリーは脳を支えるトップの食べ物です。果実のフラボノイドはまた、調整、記憶、および気分を改善するのに役立つ示されています。そして、ベリーは、脳機能不全に結びついた有毒なタンパク質を取り除くことによって、一般的な脳の「ハウスキーピング」を助けます。

ラズベリーエキスアプリケーション:

1.赤いラズベリーケトンは、現在、ピルの形で、外部パッチとして減量サプリメントとして日本で使用されています

2. ケルセチン、ケンフェロールシアニジン-3-グルコシルチノシド&シアニジン-3-ルチノシドを含むアントシアニンの良い供給源。

FAQ：

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