バレリアン ルートパウダー

バレリアン ルート パウダーとは何ですか?

バレリアンは、リパリアンゾーンや湿った生息地の周りに成長見つけることができる開花多年生です。花は楽しい、甘い香りを放ち、根はかなり辛味があります。バレリアン根パウダー、バレリアーナオフィシナリスは、チンクチン化またはカプセル化することができる。

バレリアンパウダーは、根が乾燥した後にのみ発生する強い、独特の香りでよく知られています。私たちが知っている最も心を落ち着かせ、深くリラックスしたハーブの一つは、バレリアンは、多くの場合、就寝時の処方や睡眠枕に使用されています。

丈多多年草バレリアーナワリキイ植物から来て、バレリアン根エキスパウダーは、ヨーロッパとアジアで成長を見つけることができ、いつかワイルドバレリアン、ドイツのバレリアンや英語バレリアンと呼ばれることができ、カット、ふるいにかけた、粉末を含む異なる形で来ます。

基本情報:

バレリアン ルート パウダーの利点:

1.睡眠のためのバレリアンルートの推奨用量

不眠症は、眠りに落ちたり眠り続けることができないので、人生の中で少なくとも一度は全成人の約3分の1に影響を及ぼす。それはあなたの幸福と日常生活に大きな影響を与えることができます。

利用可能な研究に基づいて, 取る 300 へ 600 ミリグラム (mg) バレリアン ルートの 30 分から 2 時間就寝前.これは不眠症や睡眠トラブルに最適です。お茶の場合は、1杯のお湯に2〜3グラムの乾燥ハーブバレリアンルートを10〜15分間浸します。

バレリアンルートは、2週間以上定期的にそれを取った後に最もよく動作するようです.あなたの医者に話すことなく、1ヶ月以上バレリアンの根を取ってはいけません.

2.不安のための推奨用量

不安のため, 取る 120 へ 200 mg, 1 日 3 回.バレリアンルートのあなたの最後の用量は、就寝前にする必要があります..不安のための推奨用量は一般的に不眠症の投与量よりも低い.日中にバレリアンルートの高用量を取ることは、昼間の眠気につながる可能性があるため、これは、日中眠い場合は、通常の昼間のアクティビティに参加するのが難しくなる可能性があります。

アプリケーション：

1. 抗菌薬、抗うつ薬、抗腫瘍剤、沈下剤の原料として、アラリアン根パウダー医薬品および健康製品の分野で広く使用されています。

2. 不眠症およびサイカスタセニア製品原料の他の同様の症状として、それは広く健康製品業界で使用されています。

3. 栄養補助食品の治療機能の向上として、栄養補助食品の分野で広く使用されています。

4.鎮静剤および抗菌剤の製品として、美容業界の美容製品に追加するために広く使用されています。

バレリアン ルート パウダーを購入する場所?

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