クランベリーエキスパウダー

クランベリーエキスパウダーとは何ですか?

クランベリーエキスパウダー機能性食品、カプセル、ペット製品に素晴らしい追加です。クランベリーは、尿路感染症の予防に役立ち、胃や心血管の健康をサポートすることができる独特の属性で有名です。

クランベリーフルーツパウダーは、タルト、さわやかな味で知られており、食事のフラボノイドや他のフェノール酸の豊富な供給源でもあります。科学的証拠の成長体は、健康な尿路を維持し、免疫サポートを提供し、胃潰瘍、心血管疾患、歯周病の発生率を減らすなど、様々な健康上の利点にクランベリー植物栄養素をリンクします。

基本情報:

クランベリーエキスパウダーの利点:

1.彼らの高い繊維数は、あなたが体重を減らすのに役立つ可能性があります

「クランベリー全体の1杯には、推奨される1日の繊維量(約4グラム)の16%が含まれています」と、オーガニックベビーフードのビッグブックの著者ステファニー・ミドルバーグ(R.D.)は言います:ベビーピューレス、フィンガーフーズ、幼児の食事各ステージのための。

その繊維は、あなたがより長く満ち合い続け、血糖値の大きなスイングを防ぐのに役立ちます。さらに、繊維は一般的に、膨満感(または、さらに悪いことに、便秘)を防ぐのに役立つあなたの消化管を通って物事を〜移動〜保ちます。

2. クランベリーエキスパウダーは、健康な消化器系を促進するのに役立ちます

さらに別のクランベリーフルーツパウダーの利点:それが含まれている繊維は、プレバイオティクスの一種です, あなたの腸内細菌を供給し、それらを繁栄させる栄養素.A 2018 栄養の現在の発展のレビューは、プレバイオティクス繊維が消化器系の健康に有意な肯定的な効果を持っていることを発見しました。.

3. クランベリーは、あなたの血糖値を制御するのに役立ちます

クランベリーエキスパウダーは、ベリー全体のカップあたりわずか4グラムで、最も低糖質の果物の一つであると、ミドルバーグは言います。それを高い繊維数と組み合わせると、砂糖が高くなる原因にならない果物があります。(クランベリージュースと乾燥クランベリーはほとんど常に甘くされているので、注意してください。

週にどれだけの果物を食べても安全ですか?

その上に, クランベリーフルーツパウダーは、実際にあなたの血糖値を制御するのに役立つかもしれません.「クランベリーはミネラルマンガンを提供し、血糖値をコントロールするのに役立ちます」とゴリンは言います。医学科学の研究のジャーナルの小さな2012研究は、クランベリージュースの毎日1カップがタイプ2糖尿病男性患者の血糖値を調節するのに役立っていることを発見しました。しかし, クランベリーが健康な人口と女性に同じ効果を持っているかどうかを示すために、より多くの研究が必要です。.

4. クランベリーは風邪を防ぐのに役立つかもしれない

寒い季節にオレンジ(またはEmergen-C)のメインライニングにうんざりしているとき、クランベリーに手を伸ばすものがあります- 1カップはビタミンCの1日の推奨摂取量の約19%を持っています。

5. クランベリーは、がんと闘う抗酸化物質が詰まっています

「クランベリーパウダーエキスにはポリフェノールとイソプレノイドが含まれており、どちらもがん予防に寄与する可能性があります」とGorin氏は言います。「予備研究は、乳癌、大腸癌、卵巣癌に関連してクランベリーの消費が有益である可能性があることを示しています。

6.クランベリーはあなたのコレステロールを下げるのに役立ちます

「クランベリーはアントシアニン(抗酸化物質)が豊富で、クランベリーに色を与え、コレステロールを下げるなど保護的な心血管効果を持っています」とミドルバーグは言います。彼らはまた、抗酸化プロアントシアニンが含まれています, 主要な抗炎症効果を有し、あなたの血管を保護することができます.

7.クランベリーは歯肉病と戦う(しかし、キャッチがあります)

ゴリンによると、クランベリーエキスパウダーの健康上の利点は、果物が歯肉疾患を予防するのに役立つため、口にも及びます。これは、クランベリーの特定の化合物が細菌が歯や歯茎などの表面に付着するのを防ぎ、感染の可能性を減らすためです。

クランベリーエキスアプリケーション:

1.医薬品分野で適用され、原材料として使用される。

2.健康健康維持のために使用されるヘルスケア製品分野に適用される。

3.食品分野で適用され、栄養補助食品として使用されます。

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なぜアンダーサンクランベリーエキスパウダーを選択?

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