パッションフラワーエキス

パッションフラワーエキスとは?

パッションフラワーエキスは、アメリカ南東部と中南米に自生する登山用ブドウの木です。

アメリカ大陸の先住民はパッションフラワーを鎮静剤として使用しました。南米の16世紀のスペイン人探検家はパッションフラワーを知った。その後、植物はヨーロッパに持ち込まれ、そこで広く栽培され、ヨーロッパの民間療法に導入されました。

今日、パッションフラワー抽出物は、不安や睡眠の問題、ならびに痛み、心臓リズムの問題、更年期症状、注意欠陥多動性障害のための栄養補助食品として促進されています。それは火傷のためにそして痔を治療するために皮膚に適用されます。

基本情報:

パッションフラワーエキスの利点:

不安のためのパッションフラワー

一般に、有機パッションフラワー抽出物が不安症状を和らげるのに役立つことを示唆する良い証拠があります。いくつかの臨床研究は、パッションフラワーが不安を落ち着かせる(抗不安薬)効果を有することを示している。ある臨床試験では、研究者らはP. incarnataがマウスの抗不安薬と同様の結果をもたらすことを発見しました。動物モデルにおける他の2つの臨床試験では、鎮静効果を有することが見出された。

2016年の臨床試験では、有機パッションフラワー抽出物がラットの不安を軽減し、記憶を改善することが判明しました。これらの影響は、GABAレベルに影響を及ぼすP.インカルナータに起因する可能性がある。しかし、パッションフラワーがどの程度働くかについての結論は、研究ごとに異なります。あるレビューでは、それが有意な鎮静作用および心を落ち着かせる効果を有することを発見しました。他の研究者は、伝統的な不安治療のアドオンとしてそれを推奨しています。

睡眠のためのパッションフラワー

いくつかの証拠は、パッションフラワーエキスが人々の睡眠を助けることを示しています。マウスにおける2017年の研究は、P. incarnataが睡眠パターンにプラスの効果をもたらす可能性があることを示唆しています。ラットを対象としたある研究では、P. incarnataが徐波(深い)睡眠を有意に増加させ、急速な眼球運動睡眠を減少させ、ラットがより早く眠りにつくのを助けたことを発見しました。別の動物実験では、有機パッションフラワー抽出物が眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠時間を延長することを発見しました。有効性を決定し、ヒトにおける副作用を特定するには、さらなる研究が必要である。

その他の可能な利点

パッションフラワー抽出物は、追加の利点を有し得る, 含めて:

更年期障害の症状を軽減する

ある研究では、参加者は、P. incarnataを3〜6週間服用した後、対照群と比較して、頭痛、うつ病、不眠症、怒りなどの症状の有意な減少を経験した。

癲癇

2007年の研究結果は、P. incarnataを含む混合物であるpasipayを服用すると、発作とその持続時間が増加したことを示しています。利用可能な証拠が限られているため、発作管理に対するパッションフラワーの有効性を判断するには、より多くの研究が必要になります。

抗炎症効果

いくつかの知見は、有機パッションフラワー抽出物が抗炎症効果を有することを示しているが、その用途および有効性を決定するためにはより多くの研究が必要である。

パッションフラワーエキス投与量

大人

口で:

不安のために:パッションフラワー抽出物400mgを1日2回、2〜8週間含有するカプセルが使用されている。また、パッションフラワーの液体抽出物を45滴、最大1ヶ月間毎日使用しています。

手術前の不安を軽減するために:手術前夜と手術開始の90分前に採取された特定のパッションフラワー抽出物を20滴使用しました。パッションフラワー260-1000mgは、歯科手術の30〜90分前に服用されています。また、パッションフラワーエキス700mgを含むシロップ(サンドスによるパッシフローラシロップ)は、手術の30分前に服用されています。

アプリケーション：

1.カプセルまたは丸薬としての医薬品。

2.カプセルまたは丸薬としての機能性食品。

水溶性飲料。

4.カプセルまたは丸薬としての健康製品。

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