パッションフルーツパウダー

パッションフルーツパウダーとは?

パッションフルーツパウダー新鮮な果物の自然な色、風味、栄養価と粒子サイズを保持する冷蔵ドラムドライヤーを使用して処理されます。全体の果物は、その後、果物のすべての強烈な風味を保持して粉末化されます。

これらのパッションフルーツパウダーは、砂糖と組み合わせて使用することができ、果汁ゼリーのための完全に着色されたコーティングを製造し、ソースで液体を添加せずに風味のブーストが必要です。彼らはキャンディーの詰め物、デザート、朝食シリアル、ヨーグルトの香料、新鮮なフルーツの風味が望まれる任意のアプリケーションで有用です。これらの有機果物は、できるだけ自然な良さを保持するために処理されます。

基本情報:

パッションフルーツパウダーの利点

1. 重要な栄養素を提供する

パッションフルーツパウダーには高レベルのビタミンAとCが含まれています。

ドライパッションフルーツパウダーは、健康的な栄養プロファイルを持つ有益な果物です。皮膚、視力、免疫系にとって重要な高レベルのビタミンAと、重要な抗酸化物質であるビタミンCが含まれています。

拒否しない1つの果物には、ミリグラム(mg)、国際単位(IU)、またはグラム(g):229 IUのビタミンA,63mgのカリウム、5mgのマグネシウム、5.4mgのビタミンC、2mgのカルシウム、0.29mgの鉄、1.9gの繊維が含まれています。パッションフルーツには、健康な身体が必要とするリン、ナイアシン、ビタミンB-6も含まれています。

2. 抗酸化物質が豊富

パッションフルーツは抗酸化物質が豊富で、体内の有害なフリーラジカルをモップアップするのに役立つ化合物です。抗酸化物質は、身体システムを健康に保つために重要な役割を果たしています。科学者は、抗酸化物質が血流を改善することを知っています, 特に脳と神経系に.彼らはまた、細胞ストレスを軽減し、体内の炎症を軽減します, どちらも心臓病やアルツハイマー病などの病気へのリンクを持っています.

3. 繊維の良い供給源

パッションフルーツパウダーには食物繊維が多く含まれています。繊維は、すべての食事の重要なコンポーネントです。消化器系を調節し、腸を健康に保ち、便秘や腸疾患を予防するのに役立ちます。米国心臓協会によると, 繊維はまた、コレステロールを減らし、心臓の健康を高める利点を持っています。.定期的にパッションフルーツを食べることは、便秘を防ぎ、消化と全体的な健康を改善するのに役立ちます.

4. 低血糖指数

凍結ドライパッションフルーツパウダーは、低血糖指数(GI)値を有するトロピカルフルーツである。これは、それを食べた後、血糖値の急激な増加を引き起こさないことを意味し、糖尿病の人々のための良い選択肢になります。ほとんどの果物はGIが低いが、アメリカ糖尿病協会はメロンとパイナップルはGIが高いと警告している。

5. インスリン感受性の改善

パッションフルーツパウダーはGI値が低く、糖尿病患者に適しています。

いくつかの研究は、パッションフルーツの種子に見られる化合物は、人のインスリン感受性を改善することができることを示唆しています。.インスリン感受性の改善は、糖尿病を含む多くの疾患のリスクを減らすのに役立ちます。

6. 免疫システムを強化します。

フリーズドライパッションフルーツパウダーは、フリーラジカルによる損傷から体を保護するのに役立つ抗酸化物質であるビタミンCが豊富です。ビタミンCは、体が植物ベースの食品からより多くの鉄を吸収するのを助けることによって免疫系を高め、体内の感染症を撃退する体の能力を向上させる可能性があります。

7. 心臓の健康をサポート

凍結乾燥パッションフルーツパウダーは、心臓の健康なカリウムをロードし、またナトリウムが少ないです。パッションフルーツは、種子と一緒に食べられると、血管の内部から余分なコレステロールを取り除くのに役立つ繊維が多く含まれています。高繊維食は、心臓病のリスクを減らすことができます。さらに、パッションフルーツを食べることは血圧を正常化するのに役立つかもしれません。ナトリウムが少なく、カリウムが豊富な食事は血圧を下げるのに役立ちます。

8. 不安を軽減する

パッションフルーツパウダーはマグネシウムが豊富で、科学者がストレスや不安の減少と結びついている重要なミネラルです。から体系的なレビュー 2017 マグネシウムは、人々 が彼らの不安レベルを管理するのに役立つことができることを示唆しています。.しかし、著者らは、証拠の質が悪いので、研究者はさらなる研究を行う必要があると述べている。

パッションフルーツパウダーは使用します:

1. 血糖値と血糖値を下げます。

2.抗不安、不眠症、抗痙攣を治療することができます。

3.鎮静剤および催眠薬として使用することができます

4.神経緊張、不眠症、ヒステリー、下痢、赤痢、神経痛を治療することができます。

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