カバ根エキス

カバ根エキスとは何ですか？

カバ根エキス一般的にカバペッパーとしても知られ、南太平洋の島々が原産です。何世紀にもわたって、太平洋諸島の人々はリラクゼーションを促進する儀式の飲み物としてそれを使用してきました。近年、カバのリラックス効果とストレス軽減効果が広く注目を集めています。-

カバ根エキスは、南太平洋諸島の多年生低木の根茎から得られます。カバという用語は、カバ植物とカバ抽出物の両方に由来しており、通常はエタノール抽出物またはアセトン抽出物を含むカプセルまたはテーブルとして消費されます。カバの有効成分は、カバラクトンとしても知られるカバピロンであり、精神活性作用があります。

カバ根エキスメーカー基本情報

COA

カバ根エキスの利点

1. 睡眠障害

カバの潜在的な鎮静作用は、ナトリウムおよびカルシウム イオン チャネルのブロック、GABA-A 受容体への神経伝達物質の結合の増加、モノアミンオキシダーゼ B の阻害、神経伝達物質のノルアドレナリンとドーパミンの増加によるものです。

有望ではありますが、睡眠障害におけるカバの使用を裏付ける証拠は不十分です。これらの予備結果を確認するには、より大規模な集団でのさらなる臨床試験が必要です。

2. うつ病

全般性不安障害を持つ60人を対象とした臨床試験では、経口カバ抽出物（1日あたりカバラクトン250 mg）により、不安と抑うつ症状の両方が軽減されました。大うつ病性障害を持つ28人を対象とした小規模な試験では、セントジョーンズワートとの組み合わせによりうつ病が改善されました（不安や生活の質は改善されませんでした）。

人間と動物の研究において、バルクカバエキスは疲労と不安を軽減しながら快適な精神状態を引き起こしました。カバに含まれるカバラクトンは、細胞モデルにおいてドーパミン、セロトニン、GABA (ほんのわずか) を増加させ、グルタミン酸を減少させました。繰り返しますが、結果は有望ですが、小規模な臨床試験は 2 件しか実施されていません。うつ病患者に対するカバの潜在的な効果を確認するには、さらなる臨床研究が必要です

3. 脳の機能

20人を対象とした小規模な試験において、カバ抽出物（300mg）の単回投与により、注意力、視覚処理、作業記憶のタスクの精度とパフォーマンスが向上しました。 12人を対象とした別の試験では、カバカバ根エキス（200mg、1日3回）により、単語認識タスクのパフォーマンスがわずかに向上しました。

カバ ピロンは、感情や脳のプロセスを扱う脳の部分 (扁桃体、尾状核、海馬) で活動します。ただし、カバの慢性的な使用と高用量は、運動機能の障害を引き起こす可能性があります。非常に小規模な臨床試験が 2 件しか実施されていないため、認知増強剤としてのカバの使用を裏付ける証拠は不十分です。さらなる臨床研究が必要です。

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