オーガニックひよこ豆プロテインパウダー

オーガニックひよこ豆プロテインパウダーとは何ですか?

有機ひよこ豆プロテインパウダータンパク質の優れた源泉であり、地球上の重要な食品です。

新鮮なもの、茹でたりローストしたり、塩漬けにしたり、フムスに混ぜたり、多くの南アジア料理の定番でグルテンフリーのパンを作るのに使用できるひよこ豆粉に加工したり、あらゆる方法で摂取できます。

ひよこ豆に似た、調理した野菜の瓶に詰められた濃厚な液体（アクアファバ）は、野菜愛好家の卵の代替品として利用できます。

18 世紀以来、有機ひよこ豆プロテインはコーヒーの代替品として使用されており、現在でもカフェインを含まない代替品として使用されています。

基本情報：

オーガニックひよこ豆プロテインパウダーの利点:

コレステロールを減らす

たった2カップのひよこ豆で、1日あたりの食物繊維の推奨摂取量がすべて摂取できます。 さらに良いことに、溶媒と不溶性食物繊維の両方が詰め込まれており、最後のオプションはLDLコレステロールを下げるのに役立ちます。 ある調査では、ひよこ豆が同様の繊維質を含む他の食品よりもコレステロール値をはるかに下げることが判明しました。

軽量化が進む

食べる習慣を始めた人なら誰でも、食べ物への渇望は、最も根拠のある自制心さえも弱める可能性があることを認識しています。 難しいのは、お腹のことを常に考えずに摂取カロリーを減らすことです。 オーガニックひよこ豆プロテインを配合。 カップ 1 杯のカロリーは 269 カロリーしかありませんが、1 日の推奨摂取量の半分の繊維と推奨タンパク質の 30 パーセントが含まれており、どちらも体に脂肪を蓄積させるインスリンを制御します。 したがって、昼食にひよこ豆を一杯摂取すると、夕食まで満腹感が得られます。 ある調査で、有機ひよこ豆プロテインパウダーをかじったメンバーはより顕著な充実感を示し、ごちそうの合間にかじる量が減ったことが判明したのはこのためです。

皮膚の保護

ひよこ豆は暖かくて日当たりの良い場所でよく見られるので、ひよこ豆を食べる人にとっては朗報です。 これは、天然の日焼け止めとして機能するマンガン含有量が高いためです。 調理済みひよこ豆には、皮膚細胞の抗酸化物質として使用されるミネラルの 1 日摂取量の 85 パーセントが、わずか 1 カップに含まれています。 同様に、紫外線による害から保護し、発疹を軽減します。

免疫ブースター

風邪のひき始めを感じたときは、ビタミンCの摂取がよく勧められます。 専門家は、通常のウイルスと戦うのが適切かどうかについて、はるかに疑問を抱いている。 しかし、彼らはほぼ満場一致で亜鉛を支持している。 亜鉛は、風邪の原因となるライノウイルスの繁殖を防ぎます。 ひよこ豆には、毎日の亜鉛の最大 23 パーセントと、一日に必要な銅の 64 パーセントが含まれています。

消化器の健康

繊維は健康な消化器系を維持します。 植物の部分は分解されません。 これが、専門家が食生活の 40% を繊維豊富な食品源から摂取することを提案する理由であり、それにはひよこ豆が含まれているのは間違いありません。

血糖値を調節する

残念なことに、2 型糖尿病に罹患する人はますます増えています。 あなたが血糖値を抑える必要がある世界中の何百万人もの人々の一人なら、食事にひよこ豆などの豆類を取り入れましょう。 野菜やでんぷん質の豆類は、植物化学物質と繊維が豊富に含まれているため、医師によって推奨されています。 ひよこ豆は消化が遅いため、ヘモグロビン A1C のレベルが低くなり、血糖値の上昇がありません。

エナジーブースト：1 カップのひよこ豆には、1 日に必要な鉄と銅の 26 パーセントと 64 パーセントが含まれています。 継続するために、これら 2 つのミネラルがスーパー チームのように連携します。 銅は鉄が赤血球と混ざり貧血を防ぐのに必要です。 一方、銅は、車から電池にエネルギーを伝達することで、長時間満腹感を保ちます。

筋肉を加工する

「ビーガンの食事では十分なタンパク質を摂取できません！」 多くの野菜愛好家の競技者や運動選手が知っているように、このフィクションは支持されません。 確かに、タンパク質を作るのに必要な20種類のアミノ酸のすべてが植物に含まれているわけではありません。 これらのアミノ酸は、筋肉が収縮するために必要な構成要素を筋肉に与えます。 筋肉は収縮するときにも拡張します。 ひよこ豆は、カップ1杯で推奨タンパク質摂取量の1/3を摂取できます。 したがって、ナッツ、野菜、魚、生物源から追跡されたタンパク質でそれらを強化し、タンパク質のバランスを整えてしっかりとしましょう。

神経系の健康

有機ひよこ豆プロテインパウダーに含まれるタンパク質は、神経系の健康にも役立ちます。 タンパク質中のアミノ酸は脳内の神経伝達物質に影響を与え、その適切な機能を助けます。

重要な抗酸化作用

有機ひよこ豆のタンパク質は、肝臓の酵素の働きを高め、がんの原因となる化合物を除去するミネラルであるセレンの優れた供給源です。 さらに、ひよこ豆には葉酸が含まれており、体内のがんと戦う細胞の発達を助けます。

品質基準：

QB規格に準拠しています。

オーガニックひよこ豆プロテインパウダーはどこで購入できますか?

にメールを送信するだけですherbext@undersun.com.cn、または下部のフォームで要件を送信してください。いつでも対応いたします。