黒胡椒エキスピペリン

黒胡椒エキスピペリンとは？

黒胡椒エキスピペリン黒コショウ種PipernigrumLinnから生産されています。 天然のコショウの香りがします。 緑から黄色の微粉末です。 ブラックペッパーには、抗腫瘍、抗酸化、抗炎症など、さまざまな生理作用があります。

黒コショウに独特の刺激的でスパイシーな香りを与える物質であるピペリンの有効成分。 黒コショウには、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのさまざまなミネラルのほか、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB6なども含まれています。

基本情報：

黒胡椒エキスピペリンの利点：

1.サプリメント/薬剤のバイオアベイラビリティの向上

黒コショウ抽出物のピペリンは、他の物質の「生物学的利用能」を高める史上初の化合物として1979年に特定されました。 言い換えれば、ピペリンは、栄養素や薬を使用する体の能力を高めます。これは、同じ効果を達成するために、より少ないまたはより少ない用量の薬を使用できることを意味します。 これは、不快な副作用のある薬に関しては非常に有益です！

1）酸化防止剤

ピペリン黒コショウ抽出物は、体からフリーラジカル（ヒドロキシルやスーパーオキシドなど）を除去することによって酸化ストレスから保護する可能性があります.20人の膵炎の小さな試験で、クルクミン（500mg）とピペリン（5mg）の組み合わせは彼らの抗酸化状態（脂肪の過酸化とMDAが低く、グルタチオンレベルが高い）。 同じ割合のクルクミンとピペリンの組み合わせも、メタボリックシンドロームの100人以上、慢性肺疾患のほぼ100人、変形性関節症の40人を対象とした3件の試験で抗酸化状態を改善しました。

2）炎症

2型糖尿病またはメタボリックシンドロームの100人以上を対象とした臨床試験では、クルクミンとピペリンの組み合わせに抗炎症作用がありました（CRPレベルの低下として測定）。 ただし、ミックスにはピペリンの100倍のクルクミンが含まれていました。 同様の混合物はまた、変形性膝関節症の40人を対象とした臨床試験で炎症を軽減しました（IL4、IL-6、およびCRPのレベルを低下させました）。 ピペリンは、ラットの炎症の短期的および長期的な症状の両方を軽減しました。

3）血中コレステロールの改善

2型糖尿病またはメタボリックシンドロームの200人以上を対象とした2つの臨床試験では、1,000 mg /日のクルクミンと10mg /日のピペリンの組み合わせにより、総コレステロールとLDLコレステロールおよびVLDLコレステロール（「悪玉」タイプ）が低下し、HDLコレステロールが上昇しました。コレステロール（「良い」タイプ）。

4）メタボリックシンドローム

前述のように、クルクミン（1,000 mg /日）と黒コショウ抽出物ピペリン（10 mg /日）の組み合わせは、200人以上を対象とした2つの臨床試験で、酸化、炎症、血中脂肪の状態を改善しました。

5）血糖値を下げる

2型糖尿病の100人を対象とした臨床試験では、500mg /日のクルクミンと5mg /日のピペリンの組み合わせが血糖値を下げ、肝障害を減らしました。 糖尿病マウスでは、低用量のピペリン（20 mg / kg体重）で血糖値が低下しました。 ただし、高用量は血糖値を増加させました。

6）白斑

白斑は、皮膚パッチが色素沈着を失う長期的な状態です。 顔に白斑がある63人を対象とした臨床試験では、ピペリンと狭帯域のUV-B放射線の併用療法が皮膚の再色素沈着を促進しました[39]。

動物と細胞の研究（証拠の欠如）

このセクションに記載されている状態のいずれかに対するピペリンの使用を支持する臨床的証拠はありません。 以下は、既存の動物および細胞ベースの研究の要約であり、さらなる調査努力を導くはずです。 ただし、これらの研究は、健康上の利益を支持するものとして解釈されるべきではありません。

7.認知機能

複数の動物実験は、ピペリンが脳機能を高めることができることを示唆しています。

8.うつ病

ピペリン黒コショウ抽出物は、慢性ストレスにさらされたマウスに抗うつ効果がありました。 この効果は、海馬における新しい脳細胞の産生の増加とBDNFレベルの増加に関連していました。 うつ病はてんかんによく見られます。 てんかんのラットでは、食餌性ピペリンはセロトニンレベルを増加させることによってうつ病の症状を軽減しました。

9.パーキンソン病

パーキンソン病のマウスでは、ピペリンは運動協調性を改善しました。 また、脳機能と学習を改善しました。 ドーパミンレベルを上げることは、パーキンソン病を治療するための最も一般的な方法です。 ピペリンは、ドーパミンを分解する酵素であるMAO-AとMAO-Bを阻害し、脳内の全体的なドーパミンレベルを上昇させる可能性があります。 ピペリンはまた、マウスのドーパミンニューロンの死を防ぎました。 抗酸化作用があり、抗炎症作用があり、プログラム細胞死を防ぐため、ニューロンを保護します。

10.アレルギー

ピペリンは炎症を抑え、免疫系を抑制し、アレルギーの治療と予防に適しています。 マウスでは、ピペリンはくしゃみ、鼻こすり、その他のアレルギー症状を軽減します。 それは、ヒスタミン、一酸化窒素、IgE、および炎症性サイトカインIL-6およびIL-1bを用量依存的に減少させました。

11.痛み

体重1キログラムあたりわずか5ミリグラムのピペリンがマウスとラットの痛みを軽減しました。 人間の場合、これは小さじ1/6にほぼ相当します。 マウスでの別の研究では、体重1 kgあたり約30〜70 mgの高用量が、アスピリンやイブプロフェンと同様の鎮痛薬であるインドメタシンと同様の効果があることが示されました。

12.減量

血中の脂肪とコレステロールのレベルが高いラットは、ピペリンを食事に加えると体重と脂肪量が減少しました。

13.血圧を下げる

ピペリンは、ラットに与えられたときに平均血圧の有意な低下を引き起こしました。 ラットを対象とした別の研究では、薬物（NOS阻害剤）による血圧の上昇を部分的に防ぐことができました。

14.胆石の予防

胆石は、胆嚢内の結晶化コレステロールから形成されます。 ピペリンは、コレステロール結晶のサイズを小さくし、肝臓から胆嚢へのコレステロールの輸送を減らすことによって、マウスのコレステロール胆石形成を防ぎました。

15.下痢

ピペリンはマウスの下痢を予防しました。 ウサギやモルモットでは、下痢の治療に使用される別の薬であるロペラミドと同様に機能しましたが、ロペラミドの通常の副作用を引き起こすことはありませんでした。

16.潰瘍

ピペリンは、ラットとマウスの潰瘍の形成を防ぎました。 ストレス、塩酸、鎮痛剤インドメタシンによる潰瘍に対して効果がありました。

ヘリコバクターピロリは、慢性的な胃の炎症、消化性潰瘍、そしてまれに胃がんを引き起こす細菌です。 ピペリンは、H。pyloriの増殖と細胞への付着を抑制し、感染の可能性を減らす可能性があります。

17.発作

てんかんの多くの（すべてではない）げっ歯類モデルでは、ピペリンは体重1kgあたり10mgの低用量で、発作の数と発作による死亡を減らしました。

18.がん

皮膚がん（黒色腫）では、ピペリンが腫瘍細胞の体の他の部分への転移（転移）を防ぎ、マウスの生存率を大幅に向上させました。

また、乳がんのマウスの腫瘍の成長と転移を減少させました。

応用：

1.関節炎、リウマチ、抗炎症、腫脹などの医薬品原料として、主に医薬品分野で使用されています。

2.血行を良くし、神経を落ち着かせる効果的な成分として、主に健康製品業界で使用されています。

3.スキンケア製品の有効成分として、主に化粧品業界で使用されています。

ピペリン投薬量：

ピペリンはどのような条件でもFDAによって承認されていないため、公式の投与量はありません。 ユーザーとサプリメントメーカーは、試行錯誤に基づいて非公式の用量を確立しています。 ピペリンがあなたの場合の補完的なアプローチとして役立つかもしれないかどうか、そしてあなたがどの用量を服用すべきかについてあなたの医者と話し合ってください。

人間では、1日あたり20mgの用量はの生物学的利用能を高めることができますクルクミン.

ピペリンの他の利点についての人間の研究はほとんどありません。 ただし、これらの1日量は、マウスとラットで効果的です。

痛みを和らげるには：30 – 70 mg / kg体重。

脳機能を改善するには：5 – 50 mg / kg体重。

血圧を下げるには：10mg / kg体重。

抗酸化作用の場合：20mg / kg体重。

通常の黒コショウは約0.4〜7.0％のピペリンです。 したがって、黒コショウから1グラムのピペリンを得るには、小さじ6杯以上の黒コショウを食べる必要があります！ 当然のことながら、代わりにこれらの用量にピペリンサプリメントを使用することをお勧めします。

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