ルチン

ルティンとは何ですか?

ルチン特定の果物や野菜に見られる植物の顔料です。そば、日本の塔、ユーカリはルチンの源です。

ルティンはまた、ライムの木の花、長老の花、サンザシ、ルー、セントジョンズワート、イチョウ、リンゴ、および他の果物や野菜に含まれています。ルチンは抗酸化作用と抗炎症効果を持っている可能性があります。.また、がんやその他の病気に対していくつかの保護を提供する可能性があります。

Rutinは、自閉症、老化肌、運動によって引き起こされる気道感染症、および他の多くの目的のために一般的に使用されますが、これらの用途のいずれかをサポートする良い科学的証拠はありません。

基本情報:

ルティンの利点:

1.炎症や酸化ストレスを軽減

ルティンの大きな利点は、酸化ストレスと戦う能力です。この抗酸化物質は、リンゴ、柑橘類、紅茶、ルティンまたはケルセチン抽出物などの食品に多量で自然に見られます。

抗酸化物質の機能は、'フリーラジカル'を破壊することです - これらは、あなたのDNAに損傷を引き起こす体内の化学物質です。体内にフリーラジカルの過負荷がある場合, これは酸化ストレスと呼ばれる現象につながります, いくつかの病気のリスクを高めます.

より多くの抗酸化物質が豊富な食品やサプリメントを消費する損傷のペースを遅くし、健康な免疫システムを促進することが判明しています。.

さらに、動物研究は、ルチンが炎症や慢性関節痛を軽減することができることを示しています。 ロシアの1つの研究は、関節リウマチに苦しむ患者のフリーラジカルの産生を阻害するルチンを発見しました

2.血流を改善する

強力なビオフラヴォノイドとして, ルティンは、血液の循環を改善し、血栓を防ぐ能力のために検討されています。.伝統的な医学では、ルティンは血液関連疾患を治癒するために使用されました。

さらに, 研究者は血栓症の代替治療としてルチンを研究 - 脳卒中/心臓発作のリスクの増加に関連付けられている動脈や静脈の血栓の形成を引き起こす状態.

ルチン、またはケルセトリン-3-ルチノシドは、この疾患の発症に不可欠な成分であるジスルフィドイソメラーゼ(PDI)の酵素を遮断することによって、血栓症における生体内およびインビトロの血栓の形成の両方を阻害することが判明した。

3.健康な代謝をサポート

ルティンのトップの属性の一つは、それが健康的な代謝をサポートしていること.実際, ルティンはメタボリックシンドロームの有望な補完的なサプリメントであることが判明しました。.

代謝機能障害は、高血圧、高血糖、コレステロール、腰周りの脂肪増加を含む3つ以上の症状で構成されています。これらの症状は、2型糖尿病、肥満および心血管疾患を得るリスクの増加に関連付けられている。

ラットモデルでは、科学者たちは、ルチンのようなフラボノイドが、そのようなスパイクを阻害し、炎症および脂質蓄積を減少させることによって代謝機能不全の予防に有効であることを発見した。

4.心臓と脳の健康を強化

ルチンは、心血管および神経保護特性を有することができる。健康な心臓と脳を維持することは、私たちの幸福にとって非常に重要です。

1 つの研究は、95 日間の高アルコールと高カロリー食にラットの心臓と肝臓組織に対するルティンの効果を評価します。.

ダイエット53日後、ルチンは9日間の期間に3日ごとに投与された。研究の最後に, 全体的な肝臓と心臓機能は、総脂質の減少や 「悪玉コレステロール」と "善玉コレステロール" または HDL コレステロールの増加 – コントロールとは対照的に.

ルティンアプリケーション:

1. ルチン粉末製薬産業: 喉の錠剤のようなブロメリンを持ついくつかの薬は、炎症を減少させ、消化を促進し、免疫力を向上させることができます。したがって、検査、女性化症の治療、緑内障および刺差に適用することができます。

2. ルチンパウダー食品産業:それは、植物や動物の加水分解タンパク質に適用することができますので、それは、肉のテンダー、ワインの清浄化剤、麺の安定剤、健康食品や醤油醸造等に使用することができますまた、栄養価を向上させることができます。

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