7 トレメラキノコの健康上の利点

Dec 31, 2020

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トレメラ・フシフォルマとは何ですか?



トレメラ・フシフォルマ真菌の種です。それは白い、フロンドのような、ゼラチン状のバシディオカルプ(結実体)を生成します。特に熱帯地方では広く普及し、広葉樹の枯れた枝に見られます。この菌は商業的に栽培され、中国の料理や薬の中で最も人気のある真菌の一つです。トレメラ・フシフォルマは、一般的に雪真菌、雪耳、銀耳真菌、白ゼリーキノコとして知られています。


トレメラ発性核形成は寄生酵母であり、好ましい宿主、様々な種のアヌロキポキシロン(またはおそらく低酸素)真菌に遭遇するまでぬるぬるした粘膜様のフィルムとして成長し、その後侵入し、結実体を形成するために必要な積極的な細胞性成長を引き起こす。

tremella fuciformis

トレメラ・フシフォルミの利点

トレメラフシフォルマの利点は、トレメラフシフォルミ健康上の利点とトレメラフシフォルミ皮膚の利点が含まれます.中国と日本のハーバリストは、肺、脳、胃、心臓、免疫系をサポートしていると信じて、強いイントニックとしてトレメラを使用しています。トレメラには多糖類が多く含まれており、皮膚の水分補給を助け、神経の成長を促進し、脳を支える抗酸化物質です。

トレメラ・フシフォルマ症健康上の利点

以下は、トレメラキノコのトップ7健康上の利点を見つけ、トレメラを消費すると、あなたの肌とあなたの健康を高めることができる理由.あなたはトレメラキノコがスーパーフードキノコである理由を見るでしょう、そしてそれは彼らが彼らが値する世界的な注目を集める時です!

利点1:肌の水分補給としわの減少

これは古代中国の美しさGuifeiによって証明されるように、トレメラが最もよく知られているものであるので、私たちは最初に美しさの利点から始める必要があります!トレメラの健康上の利点の多くは、皮膚の水分補給と健康を保つのに役立つ抗酸化物質である多糖類の量によるものです。さらに, トレメラのビタミン D の高い量は、その皮膚を高める利点の役割を果たしています;;ビタミンDは、皮膚細胞の成長を助け、早期の皮膚老化を修復し、予防するために不可欠です。ビタミンDは脂溶性ビタミンでもあり、皮膚の水分補給としなやかな状態を保つ役割を果たします。


トレメラキノコとそのユニークな多糖類は、打ち負かすのが難しい保水特性を有しています。実際、トレメラキノコの水保持能力は、その重量のほぼ500倍です。肌の栄養と水分補給を保つことは、肌が若くて健康に見えるようにするために不可欠であるため、これは重要です。実際、ジャーナル、皮膚内分泌学によると、若々しい肌をとても弾力性があり、柔軟で、強く、しなやかに保つのは、水の含有量が高いということです。だから、これらの水分補給キノコを定期的に食べると、肌の水分補給を保つことができ、しわや細かい線を減らすのに役立ちます。


いくつかの研究は、トレメラが皮膚に水分を引っ張ることによってヒアルロン酸に非常によく似て作用することを示しています。.実際、トレメラキノコはヒアルロン酸よりも肌の保湿を助けるのにさらに有益かもしれません。トレメラの水和分子はヒアルロン酸の分子よりも小さいため、トレメラの水和分子はより速く、より効果的に皮膚に浸透することができることが示唆されている。トレメラからのこの余分な水分は、あなたの肌の質感と弾力性を向上させることができます。これらは美しさのキノコと呼ばれるのも不思議ではありません!

利点2:トレメラキノコは抗酸化物質がロードされています

トレメラキノコは、フリーラジカルによって引き起こされる細胞損傷を防ぐ能力のために抗老化と抗酸化作用の両方を持っていることを示されている多糖類が詰まっています。.これらの抗酸化物質は、いくつかの方法で私たちの健康に利益をもたらすことができます。.1つの重要なマウス研究は、多糖類が抗酸化酵素活性を改善できることを発見しました。抗酸化酵素は、私たちの体のフリーラジカルの有害な影響を最小限に抑えるのに役立ちますので、これは重要です.別の研究は、トレメラキノコに見られる多糖が過酸化水素によって引き起こされる人間の皮膚損傷を抑制することができることを示し、したがって、私たちの体にいくつかの酸化ストレスを軽減します。


私たちがフラグを立てたいと思うもう一つの貴重な研究は、研究者がトレメラ多糖抽出物を使用してトレメラの保護効果を調査した分子医学報告書の2018年のレポートです。この研究は、トレメラ抽出物がヒト皮膚線維芽細胞におけるアポトーシス(ヒトの成長および発達のための自然細胞死)を減少させたことを示した。線維芽細胞は、コラーゲンを合成する細胞であり、身体組織のフレームワークを作り出し、創傷治癒に大きな役割を果たす。線維芽細胞をサポートし、抗酸化作用を有することにより、トレメラキノコの多糖類は、たるんだ皮膚、弱い骨、関節のこわばりを避けるために、皮膚の完全性を維持するのに役立ちます。

tremella fuciformis Benefits

利点3:炎症を軽減する

炎症は怪我や感染症に対するあなたの体の反応ですが、あまりにも多くの炎症は、しかし、慢性疾患や他の病気につながる、体に深刻な通行料を取ることができます。定期的にトレメラキノコを消費すると、炎症と戦うことができます!薬用キノコの国際ジャーナルは、トレメラキノコが強い抗炎症特性を持っていることを報告しました 2000, これらの多糖のおかげで再び.トレメラの炎症の利点のさらなる証拠として, 有望な 2018 研究は、トレメラキノコが発育し、炎症の広がりを抑制できることを発見しました。.研究は、トレメラキノコ多糖が広がる炎症を防ぐ潜在的な試薬である可能性があると結論付けました。


トレメラの強力な抗炎症効果は、心臓病、高コレステロール、腫瘍などの炎症性疾患を撃退する能力に大きな影響を与えます。さらに、トレメラの抗炎症特性は、にきび、呼吸器疾患、頭痛などの炎症によって引き起こされる他の健康上の問題にプラスの影響を与える可能性があります。

利点4:トレメラキノコは、あなたのコレステロールを管理するのに役立ちます

トレメラキノコは有益なコレステロール低下活性を示すために示されています。.1996年の4週間のラット研究では、トレメラダイエット中の非常に高コレステロールのラットは、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の31%の減少と総コレステロール濃度の19%の減少を経験したことを発見しました。さらに、トレメラを食べることは、トリグリセリドレベルの有意な減少につながり、高濃度では脳卒中のリスクが高いことを示すことができる。


私たちが年齢を重ねるにつれて、コレステロール値は増加する傾向があります。未治療の高コレステロールは、健康上の問題の数につながることができます, 特に心臓発作や脳卒中.つまり、コレステロールのこれらの高いレベルが後で発症するのを防ぐことが賢明かもしれないし、トレメラはおそらく正しい軌道にあなたを得ることができます!

利点5:トレメラキノコはビタミンDが高い

上で説明したように, トレメラキノコは、ビタミン D をロードします。.このビタミンは、トレメラに皮膚を高める利点を与えることに不可欠であるだけでなく、ビタミンDは体全体に他の重要な健康上の利点がたくさんあります。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、強い骨や歯を維持するのに役立ちます。さらに、十分なビタミンDを得ることは、私たちの免疫システムと脳を健康に保つために不可欠です。ビタミンDはまた、細胞の成長を調節するのに役立ち、癌から私たちを保護する役割を果たすことができます。


ビタミンDは、いくつかの食料源で発見されるか、太陽を通して得られるので、私たちの多くはビタミンDが不足しています。幸いにもトレメラキノコはビタミンDの良い供給源ですので、トレメラを食べることを通してビタミンDを手に入れなさい!

tremella fuciformis mushroom

利点6:トレメラキノコはあなたの免疫システムをサポートすることができます

あなたの免疫システムは、あなたの体のための重要な役割を果たす - それはあなたに害を与える可能性があり、すべての感染症や異物に対するあなたの体の防御です。言い換えれば、あなたの免疫システムはあなたを健康に保ちます!年齢を重ねるにつれて、体内の他の多くの機能と同様に、免疫系は時間の経過とともに弱まり、同様に機能しません。これにより、私たちの多くは病気になり、治癒がゆっくりと起きやすくなります。


カウヌス医科大学の報告によると、トレメラに見られるようなトレメラ多糖類であるβ-グルカンは、免疫刺激剤として免疫サポートを提供していることがわかりました(9)。彼らは、マクロファージとナチュラルキラー細胞の機能を高める身体の補体系(免疫系の一部)を活性化し、どちらも重要なタイプの白血球である。このように、あなたの食事療法にトレメラを組み込むことは、あなたの免疫システムを強く保ち、病気と戦うのに役立ちます!

利点7:トレメラキノコは抗癌および抗腫瘍効果を有する可能性がある

トレメラキノコも癌の予防に役割を果たしている可能性があります。.これは、多糖類の濃度と免疫系をサポートする役割の一部です。同じカウヌス医科大学の報告書ベータグルカンこれらの多糖類は、腫瘍の増殖を阻害し、癌形成を防ぐことができることを示しました, これは、健康な体細胞が癌化するプロセスです.さらに、β-グルカンは腫瘍増殖を減少させ、腫瘍転移を予防することができる。確かに、中国で行われた2018年の研究は、トレメラキノコの多糖が肺癌細胞と戦うのに役立つと結論付けました。キノコの多糖は、特定の肺癌細胞に見られるリポ多糖によって誘発されるアポトーシス細胞死およびオートファジーを阻害した。


トレメラ フシフォルマスキンの利点


トレメラは、信じられないほどの保水能力を持っているだけでなく、体の年齢に合わせて皮膚の健康を維持するために重要な抗酸化物質だけでなく、スキンケアの大国です。


皮膚のより深い層に吸収するトレメラの能力は、皮膚の弾力性を高めるために働き、細かい線やしわをふっくらと滑らかにするのに役立ちます。さらに良いことに、トレメラはまた、フリーラジカルを分解する信じられないほどの能力を持っています - そもそも細かい線やしわが形成されるのを防ぎます!


あなたはバルクが必要な場合トレメラ・フシフォルマ症エキス,メールでお問い合わせください。herbext@undersun.com.cn


参照:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis

https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/

https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/

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