カフェイン対テオブロミン: それらは何ですか?
まず、GG #39; にカフェインを詳しく見てみましょう。 化学レベルでは、中枢神経系、心臓、筋肉を刺激するアルカロイドです。 これは、購入できる最も一般的な中枢神経系刺激薬です。 アフリカ、南米、東アジアのさまざまな植物の種子、葉、ナッツに自然に含まれており、昆虫から身を守るために使用されます。 コーヒーの木はカフェインの最も有名な供給源ですが、ソーダ、錠剤、紅茶にも含まれています。
テオブロミンは、1840 年代にカカオ豆から初めて発見されました。 それ以来、紅茶やマテ茶など、さまざまなお茶に含まれています。 ただし、最も一般的にはダーク チョコレートで消費されます。 と同じ一族に属する。カフェイン(メチルキサンチンファミリー) であり、同様の効果がありますが、すぐに学習するように、いくつかの顕著な違いがあります。
カフェイン対テオブロミン: 利点と副作用
カフェインの主な利点は、眠気と闘うことです。 コーヒーが朝の飲み物として人気があるのはそのためか、カフェインが濃縮された 5 時間のエネルギーを飲む理由です。 カフェインは空腹感を和らげることもできるため、減量製品の一般的な成分です。
ただし、マイナス面として、カフェインは神経質で神経質に感じる可能性があります。 一日のうちにコーヒーを飲むのが遅すぎると、眠りにつくのが難しくなります。 有毒な用量の場合、50 ～ 10 杯のコーヒーを飲む必要がありますが、粉末カフェインの場合は、大さじ 1 杯程度で致命的です。
テオブロミンは、1840 年代にカカオ豆で最初に発見されました。テオブロミンは、1840 年代にカカオ豆で最初に発見されました。
テオブロミンはカフェインと同じように体に影響を与えますが、10 倍弱いです。 研究によると、カフェインとテオブロミンは同じように中枢神経系に結合しますが、臭素の結合はそれほど強くありません。 つまり、カフェインを大量に摂取しない限り、カフェインと同じ神経エネルギーを経験することはありません。 また、カフェインをたくさん摂取したときに起こるのと同じエネルギーのクラッシュを経験することはおそらくないでしょう. テオブロミン源からのエネルギーはそれほど強くなく、より長く持続します。 テオブロミンの他の利点には、血流の改善と呼吸の改善が含まれます。これは、咳がある場合に役立ちます。 これは、テオブロミンが肺の組織を含む平滑筋組織を弛緩させるためです。 証拠は、テオブロミンが抗酸化物質のおかげで炎症を軽減するのに役立つかもしれないことも示唆しています.
ただし、テオブロミンがすべて良いわけではありません。 体がそれに慣れていないか、摂取しすぎると、吐き気、嘔吐、頭痛、心拍数の上昇を引き起こす可能性があります。 カフェインの量が多すぎると、不安や落ち着きのなさなどのカフェインの副作用も引き起こす可能性があります。 致死量の場合、1 トンを摂取する必要があるため、それは問題ではありません。 本当に危険にさらされる前に、最初に嘔吐し始めるので、それは明らかな警告サインです。
テオブロミンとカフェインの効果
カフェインと同じように、テオブロミンは利尿剤です。 ただし、主に平滑筋弛緩剤および強心剤として機能します。 これらの 2 つの化合物は同様の効果がありますが、主な違いは、カフェインが中枢神経系に影響を及ぼし、テオブロミンが平滑筋に最も大きな影響を与えることです。 行動研究では、カフェインを摂取すると、自己申告による覚醒と気分が 24 時間にわたって改善します。 テオブロミンは、快楽において軽度の肯定的な効果をもたらしますが、カフェインと比較して、中程度の用量では注意力や注意力には影響しません。
テオブロミンとカフェインの構造
カフェインとテオブロミンはどちらも非常に類似した分子です。 しかし、それらは単一のメチル基が異なるだけです! 主にカカオの木に由来するテオブロミンは、元のキサンチン骨格 (グアノシンによく似た酸化プリン分子) の窒素原子に 2 つのメチル基が結合しています。 カフェインはコーヒーノキ、またはアラビカコーヒーノキに由来し、キサンチンのトリメチル化誘導体です。 どちらの分子もヌクレオシドの代謝を介して生成され、グアニンやアデニンに類似したプリン誘導体であるイノシンの修飾から生じます。 イノシンは、キサンチンよりも酸化されやすい尿酸の生成にも使用されます。
ココア パウダーのバルクについては、メールでお問い合わせください。herbext@undersun.com.cn
参考資料：https://www.discovermagazine.com/health/caffeine-vs-chocolate-a-mighty-methyl-group
https://www.gildshire.com/caffeine-vs-theobromine-which-is-better/
https://www.therevisionist.org/reviews/caffeine-vs-theobromine-differences/
