きのこ抽出物は何に使用されますか

一般的な風邪、季節性アレルギー、不眠症、癌、および炎症は、キノコ抽出物が治療法として人気を得ている状態のほんの一部です. 単一のキノコ抽出物またはそれらの組み合わせを含む錠剤、粉末、およびチンキの市場があります.

健康への影響に関する研究はあまり行われておらず、特に特定の病状を持つ人々にとって、一度に複数の種類のキノコ抽出物を使用することは危険です.

キノコの品種と主張 霊芝 (Ganoderma lucidum)、チャーガ (Inonotus obliquus)、冬虫夏草 (Ophiocordyceps sinensis)、ライオンのたてがみ (Hericium erinaceus)、七面鳥の尾 (Coriolus versicolor または Trametes versicolor) は、最も普及している 5 つの品種です。

すべてのきのこ抽出物の利点は異なります。 たとえば、チャーガ エキスは風邪を予防すると考えられています。 太くてツヤのある髪と輝く肌を促進します。 ストレスによる炎症を軽減します。 がんとの闘いを助けますが、霊芝抽出物は、睡眠を改善し、ストレスを軽減し、季節性アレルギーを治療する能力があると宣伝されています.

これら 2 つの一般的な抽出物に関する研究についてお話します。

霊芝抽出物は何に使用されますか

霊芝エキス このキノコは、丈夫で木質で、苦味があると言われています。 キノコのグループをつなぐフィラメントである子実体と菌糸体は、治療目的で利用されます。 ある研究では、抗酸化活性と冠状動脈性心疾患のリスクに関する短期的なバイオマーカーを調べました。 他の研究では、霊芝に含まれるベータグルカンには抗腫瘍効果があり、動物の免疫系を刺激することが示されています1。 と霊芝補給、結果は抗酸化活性のわずかな増加を示しました。 それにもかかわらず、これらの結果には統計的有意性がありませんでした。

霊芝抽出物は高血圧や血液凝固の薬と相互作用することが知られていますが、適切な投与量を決定するにはさらに研究が必要です.

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チャーガ マッシュルーム エキスの用途

チャーガ マッシュルーム エキス カナダ、北日本、シベリア、および米国北東部の森林は、チャーガ マッシュルームの本拠地です。 ハーブの実践では、ロシアと東ヨーロッパで使用されています. 生きている白樺の木からのキノコだけがすべての有効成分を持っているため、キノコは野生から収穫する必要があります.

チャーガには、コレステロールを低下させると考えられているベータグルカンが含まれています.4 また、抗酸化物質であるポリフェノールと植物栄養素のベツリン酸も含まれています。 さらに、糖尿病患者の血糖値を下げる可能性があります。 チャーガ エキスは、多くの研究で抗がん特性があることが示されています。 別の研究では、ヒト肝癌 HepG2 細胞に対しても有効であることがわかりました。

現時点では、チャーガの投与量はよく知られていないか、確立されていません。 さらに、チャーガは出血を悪化させる恐れがあります。 そのため、出血性疾患のある人や手術を受けている人は服用しないでください。

免疫システムを強化し、炎症を抑えます

炎症は、病気から身を守るのに役立つ自然な免疫システムの反応です。 しかし、慢性炎症は関節リウマチや心臓病に関連しています。

チャーガ エキスは、慢性炎症を軽減し、有害なバクテリアやウイルスと戦うことで免疫力を高めることが、動物および試験管研究で示されています。

がんの予防と闘い

動物や試験管を使った数多くの研究で、チャーガががんの成長を遅らせることができることが示されています。 ある研究では、チャーガ サプリメントは、がんにかかったマウスの腫瘍サイズを 60% 縮小しました。

チャーガ抽出物は、試験管での研究でヒト肝細胞の癌の増殖を止めました。 肺癌、乳癌、前立腺癌、および結腸癌細胞は、同等の結果をもたらしました。

血糖値を下げる

チャーガは、多くの動物実験で血糖値を下げることが示されています。 その結果、糖尿病の管理に役立つ可能性があります。

サプリメントを摂取しなかった糖尿病マウスとは対照的に、チャーガ エキスは肥満糖尿病マウスの血糖値とインスリン抵抗性を低下させました。

コレステロールを下げる コレステロール値も低下し、心臓病のリスクが低下します。

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