ローリング後に5htpを取るタイミング?
これは、責任ある薬物使用者であるあなたのために何を意味するのでしょうか?まあ, それはあなたの薬の使用の前後にいくつかの抗酸化物質を取ることは、あなたの細胞への損傷を防ぐのに役立つことができることを意味します。.いくつかの人気のある抗酸化物質:
• ビタミンC:アスコルビン酸とも呼ばれ、ライム、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類に大量に含まれています。抗酸化物質であることに加えて、ビタミンCは免疫系にとって重要です。ビタミンCは水溶性ビタミンなので、主に血液中や細胞質のような細胞の他の水が豊富な部分にとどまります。
•ビタミンE:栄養上重要な、このビタミンはまた、良い抗酸化物質です。ビタミンEは脂質(脂肪)可溶性であり、脂肪組織(脳を含む)に深く浸透し、細胞壁の内部にさえ入ることができます。ある実験では、重度のビタミンE欠乏食を与えたマウスは、大量のMDMAを与えられたときに深刻な神経毒性を受けましたが、通常の食事中のマウスは無傷でした!
• アルファリポ酸 (ALA): ALA は、脂質溶性と水溶性の両方であるため、体内のどこにでも実質的に取得できるため、興味深い抗酸化物質です。欠点として、ALAはEやCよりも胃に刺激を与え、快適に服用できる量を制限します。ALAはまた、体内で非常に迅速に分解することができます.
•メラトニン: 睡眠補助として伝統的に販売, メラトニンは、体重ごとに非常に効果的な抗酸化物質, 推奨用量で (わずか 0.25 mg) 抗酸化物質として使用するには効果がありません.高用量の結果がわからないので (100 mg 以上), この目的のためにメラトニンをお勧めしません。.
• 緑茶、ブドウの皮エキス、ブドウ種子エキス、など:これらの物質は、重要な抗酸化特性を有するが、比較的未研究である。彼らは効果的に脳に輸送されない可能性があります。.
私は何を取るべきですか?いくら。
抗酸化物質については、ビタミンCとE、期間をお勧めします。彼らは積極的にあなたの脳に運ばれ(彼らは最も必要とされている場所)、一般的に十分に許容され、安価で、容易に入手でき、かなりよく研究されています(一般的な健康とMDMAの両方の使用の文脈で)。MDMAを服用してから数時間以内に、そして降りてきた後に、2〜4錠/カプセルを試してみてください。その翌日はもう少し傷つけることもできない。
あなたがMDMA(別名、エクスタシーまたはモリー)を取るとき、あなたが感じる高騰する幸福感は、実際にあなたのニューロンが水門を開いて備蓄されたセロトニンが注ぎ込まれるようにすることです。脳細胞間の空間にセロトニン分子が浮かぶので、彼らは手袋の分野に野球のボレーのように、隣接する細胞上の受容体のために自由です。分子が捕まると魔法が起こります。
セロトニンは、シグナル伝達分子です。.ニューロン上の十分な受容体がそれをキャッチするために管理すると、ニューロンは、最終的に幸福、共感、社交性、およびMDMAのローリングに関連するタッチ感覚の高まりをもたらす細胞の脳のネットワーク全体にシグナリングの電気連鎖反応を開始します。最終的に、分子は放出され、彼らは最初に放出された細胞によって回収され、そこでモノアミンオキシダーゼと呼ばれる酵素によって分解されます。「幸せな」シグナリングの波は、新しいトリガーがセロトニンの別の洪水を解放するまで停止します。
ローリング時に5htpを取るとき?
陪審員は科学の欠如のためにまだこの1つに出て行っています。
一般的に使用することをお勧めします5-HTPあなたのセロトニンのレベルを補充するロールの間の数週間で.5-HTP の毎日の使用 (通常 200-300 mg) 任意の問題を引き起こすように見えません..
一部の人々は、カムダウンを滑らかにし、「うつ病の二日酔い」を減らすために5-HTPを使用して誓いますが、そもそもMDMAをやり過ぎていない場合に限ります。そして、彼らが抗うつ薬ではない場合にのみ。これらの両方は、5-HTP の赤旗です。.
5-HTP は、神経細胞をあまりにも多くのエクスタシーを取ることの神経毒性効果を保護する可能性があります。.
一方、MDMAが逆説的に魔法の幸福感を遮断することによってロールを台無しにすることができる数時間前に5-HTPを取ると言ういくつかのアカウントがあります。
個人的に, 私はまだMDMAの効果を感じながら、5-HTPを避けるだろう.
あなたがMDMAで「アップ」しているとき、 セロトニンがたくさんリリースされています。あなたの心と心が素敵なキャンプファイヤーのように輝き、あなたの脳が徐々にそれをすべてモップアップし、あなたが戻ってくるので、これはすべて素晴らしいです。しかし、ミックスに5-HTPを追加する場合 (または悪いことに, MAOI抗うつ薬), それはあなたの素敵なキャンプファイヤーにダイナマイトのスティックをドロップするようなものです.脳は干し草を行くことができます。
参照:https://www.quora.com/Can-I-take-5HTP-取り込み後MDMA
https://thedea.org/mdma-ecstasy-molly-users-guide/mdma-molly-preloading-and-supplements/
https://www.inverse.com/mind-body/14216-5-htp-after-mdma-how-to-replenish-serotonin-after-rolling
