乾燥ケールパウダー

乾燥ケールパウダーとは何ですか?

それは集中した形で非常に多くの健康上の利点を持っているので、脱水ケールはやりがいのある運動です。乾燥ケールパウダー新鮮なケールのすべての栄養が含まれ、作る最も簡単な粉末の一つです。ケールを粉末にすることで、すぐに多くの食品に追加することができ、栄養摂取量を容易に改善することができます。

ケールは地球上で最も栄養密度の高い食品の1つで、幅広い利点があり、1人前あたりのカロリーは非常に少ないです。人類がいつケールを食べ始めたかは不明ですが、4世紀のB.Cで野菜を栽培する古代ギリシャにまでさかのぼり、何千年もの間、世界中のさまざまな地域の食べ物の定番であったという証拠があります。この記事では、乾燥ケール粉末の多くの利点を議論します。

コラードグリーン、カリフラワー、ブロッコリー、ビーンズラウト、キャベツ、ケールはブラッシカ科のアブラナ科野菜、またはマスタードファミリーです。ローマの「ブラッシカ」から取られ、カブのような植物や他の野菜のようなケールのために使用される言葉。開花植物のこの家族は中規模ですが、私たちの生態系と経済に重要な役割を果たしています。

栄養が高く、カロリーが低いため、世界有数のスーパーフードとして知られています。ケールは、多くの多様な方法で体全体に及ぶ様々な利点を持っています。ビタミン、抗酸化物質、電解質、ミネラルが豊富で、繊維やタンパク質もテーブルに持ち込まれます。

凍結乾燥ケール粉末は、ビタミンKの大量のおかげで偉大な抗炎症特性を有する食品であることも知られています, そして、単一のサービングはまた、毎日必要なオメガ-3脂肪酸の約10%が含まれています - また、抗炎症であることのために注目されています.

基本情報:

乾燥ケールパウダーの利点:

1.ケールは肝臓を保護し、デトキシフィケートします

ケールはケルセチンとケンフェロールが豊富で、肝保護作用が確認された2つのフラボノイドです。優れた抗酸化作用と抗炎症作用のおかげで、これら2つの植物化学物質は肝臓の損傷を防ぎ、重金属から臓器を解毒することができます。

2.ケールは心臓の健康に優れています

あなたの体は、食物脂肪を消化するために胆汁酸を生成します。.消化され、吸収されたあなたの胃腸管で利用可能なすべての食物脂肪が消化された後, 残りの胆汁酸は、血液中に再吸収され、後でいつか使用することができます.

3.ケールはあなたの骨を強くします

乾燥ケールパウダーは、カルシウム(100gあたり254mg、19.5%DV)、リン(100gあたり55mg、7.9%DV)、マグネシウム(100gあたり33mg、7.9%DV)の素晴らしい供給源です。これらのミネラルはすべて、ビタミンDやKと一緒に骨の健康に不可欠です。

4.ケールは、肌と髪の健康を促進します

生ケールの100グラムは、約241 RAEのビタミンA(27%DV)を含有する。この栄養素は、体内のすべての細胞の成長と再生を調節し、皮膚の健康のために特に重要です。.例えば、ビタミンAは皮脂の産生を制御し、皮膚と髪を健康で保ち、よく保湿する油性物質です。

5.ケールは強力な抗炎症および抗酸化特性を有する

ケールはケルセチンやケンフェロールのような強力な抗酸化物質が豊富です。これらの植物化学物質は、酸化ストレスを軽減し、フリーラジカルの過剰な形成から体を保護し、したがって、プロセス内の任意の炎症を落ち着かせる。

6.ケールは目の健康のために素晴らしいです

研究は、ゼアキサンチンとルテインの毎日の約 6 mg を取得すると、目の健康を促進し、年齢関連の眼の状態のリスクを減らすのに十分であると推定します。.悲しいことに、男性のわずか1%とすべての女性の約5%がこの毎日の目標を達成し、それは視力の問題が世界中の成人人口で非常に一般的である多くの理由の一つです。

アプリケーション：

1. 医薬品ヘルスケア製品に適用

2.それは広く医学や健康製品の分野で使用されています。

3.医薬品・健康製品、飲料、食品添加物

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